L’auto-défense émotionnelle : Une arme puissante pour les élèves
L’auto-défense émotionnelle est bien plus complexe qu’une simple série de techniques ; elle constitue un véritable art de vivre, un ensemble harmonieux de stratégies et d’outils que les élèves peuvent déployer pour préserver leur santé mentale face aux assauts émotionnels et psychologiques qui émaillent leur quotidien.